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はれ☆のち☆くもり


愛犬に助けられてる・うつ病の私の日々・・・・
by puruko-18
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私のうつ病の事~その4

私のうつ病の事~その4_f0116384_228566.gif

   今日もまた、眠れない日です。

   きっと、こんな悩みの人が、たくさんいるのだろうと思います。

   先日、美輪明宏さんの本を読んでいて、美輪さんの所にも、

   たくさんうつ病の相談が来るそうです。

   そんな時美輪さんは、『上品なパステルカラーの洋服を選び、くだらない

   テレビ番組をつけっぱなしにするより、ゆったりとしたスピードの上品なピアノ曲
   
   例えばショパンの曲を流しながら、ハイネやリルケの詩集読んでごらんなさい』

   とアドバイスをするそうです。

   物は試し、治るのならとさっそく購入してみました。
私のうつ病の事~その4_f0116384_243716.jpg

   効果はのちほど・・・
私のうつ病の事~その4_f0116384_2442175.gif

by puruko-18 | 2006-11-25 02:45 | 私のうつ病の事
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